#006 - Ansiedade, como controlar?

Neste episódio vou falar-te de ansiedade e formas de a controlar.

Ansiedade é um dos males de que muitas pessoas sofrem nos dias de hoje mas como não é visível aos olhos dos outros, muitas pessoas desvalorizam este problema que tantas pessoas afeta.

Se sentes ou já sentiste ansiedade, convido-te a assistires ao episódio de hoje.

Tem um dia maravilhoso,

Márcia Melo

A tua mentora.